幾天前放假好無聊●官網推薦介紹
➽健女人來了：45組健身絕招 & 34道健人食譜物超所值，上次去逛百貨公司看到健女人來了：45組健身絕招 & 34道健人食譜物超所值，就等不及想入手。我對健女人來了：45組健身絕招 & 34道健人食譜物超所值也蠻有興趣的，給元彤看也說這真的報價蠻合理的。還有我發現雅虎奇摩購物要比博客來且goHappy購物更有競爭力。現今像是樂天市場、露天拍賣、PChome線上購物都有推銷該宗教文藝,圖書影音,美容瘦身醫療保建,瘦身減重商品!這個機會真的很難得，希望跟我一樣搶購最後物超所值活動！
但網民也都瞭解在台灣定價和價格會有一定的差距，大夥實際上在店面看到的價格應該會再超值一些才是囉，別忘了點擊圖片搜尋。我從官網報導大概了解到這是自己的身體自己練瘦身是女人一生的功課。宗教文藝,圖書影音,美容瘦身醫療保建,瘦身減重商品。
前些日子看到的網路價是 300 元，去找了各種介紹文、推薦文，網路特價隨時會變動,可以點擊商品圖片查看最近售價唷！○這裡可以看更完善詳細官網資料！
健女人來了：45組健身絕招 & 34道健人食譜，劉雨柔讓妳要腹肌有腹肌、要翹臀有翹臀，8週打造女神馬甲線！
健女人來了！
看曾經被廠商退貨、戲稱為麵包超人的厚片女模，如何從肥肉中覺醒；
看曾經突破七十公斤大關、滿身橫肉的女漢子，如何轉身成為身材火辣的性感女神；
她不是別人，她就是每一個妳！
一起見證人健人愛劉雨柔變身重訓女神的勵志過程！
妳累了嗎？嘗試了一百種減肥的偏方與密技，就是肥肉減不去，
不要再捨近求遠、捨本逐末了！
讓重訓女神劉雨柔告訴妳最專業、最有效、最勵志的居家重訓法，
從今天起，與贅肉勢不兩立！
自己的身體自己練
瘦身是女人一生的功課，然而瘦得像紙片人的時代早已過去，現在人追求的是有線條的瘦，有肌肉的瘦，更明白的說法是──「健康扎實的瘦」！劉雨柔以最貼近常人的體態與心態進入健身領域，以身體力行的方式為大家找出重訓過程中必經的痛苦與疑難，並一一破解，既然先天已失調，後天更要微調，掌握技巧，讓妳8週打造女神曲線！
居家重訓、TRX自己來
不用再去健身房人擠人搶器材、不會被人盯著不自在、不必再受開放時間與使用時間的限制，你最在意的八大部位：腹、腰、腿、臀、臂、肩、背、胸，全都可以在家自己練！只要用對方法、選對道具、做對姿勢，居家也能練出好身材！利用餐桌椅、小板凳、沙發椅、寶特瓶、行李袋……等基本小道具，隨時、隨地、隨處都可以做重訓，只要有心，人人都能變女神！更配合時下熱門健身趨勢，加入TRX美國海豹突擊隊的懸吊加強訓練，運用專用訓練繩加強訓練平衡感與靈活性，讓肌力與耐力更上一層樓。
作者簡介
劉雨柔
台灣知名女藝人，出道前擔任模特兒工作多年。因為開朗外向、直率誠懇而受到廣大觀眾朋友的喜愛。近年接觸健身與重訓後開始對減肥有進一步了解，並從中找回健康的體態與對自我的信心，立志成為台灣第一位練出全身肌肉並考取健身教練執照的女藝人，此目標正努力達成中。
資料來源：MOMO購物中心 - 健女人來了：45組健身絕招 & 34道健人食譜
留言列表
